Великий Пост: какие правила нужно соблюдать
Сегодня, 18 марта, начался Великий Пост. Он самый строгий: до 4 мая верующие будут воздерживаться от мясных, рыбных продуктов, а также пищи с яйцами и молоком.
Пост будет полезен тем, кто в обычной жизни злоупотребляет неполезными продуктами и потребляет их в избытке. Однако есть большая группа лиц, кому поститься противопоказано.
Гастроэнтеролог ОКБ № 3 г. Челябинск Ольга Хан отмечает, что пост противопоказан тем, кому нужно кушать хорошо. В этом списке: дети, подростки, беременные, кормящие, а также спортсмены и те, кто занимается тяжелым физическим или умственным трудом, пациенты с хроническими заболеваниями, пожилые и ослабленные люди.
