В администрации города прошло заседание координационного совета по формированию здорового образа жизни. Среди обсуждаемых тем – внедрение корпоративных программ по укреплению здоровья работников в учреждениях и на предприятиях города.
О своем опыте укрепления здоровья педагогических работников рассказал директор специальной (коррекционной) общеобразовательной школы-интернат № 4 Артем Ванюков.
«Работа педагога связана с непрерывным общением с учащимися, родителями, коллегами, огромным потоком информации по основной деятельности, дополнительному образованию, с отчетностью. Все это ставит вопросы сохранения внутреннего баланса и стабильности на первое место. Основными задачами своей программы мы считаем снижение профессионального выгорания и профилактика стресса, - отметил Артем Юрьевич. - В 2023 году интерес к спорту, здоровью и правильному питанию колоссально вырос. На это повлияла пандемия и естественная динамика: курс в сторону здорового образа жизни стал неотъемлемой частью многих людей. ЗОЖ и правильное питание стали трендом в современном мире».
Для удобства программа была разделена на четыре модуля: «Физическая активность», «Правильное питание», «Диагностика и профилактика профессиональных заболеваний», а также «Психологическое и эмоциональное благополучие».
В рамках первого модуля для сотрудников учреждения были организованы не только семинары под руководством специалистов по физической культуре, но и туристические групповые выезды, «Часы здоровья» и индивидуальные консультации.
«Огромную помощь при реализации программы оказало выполнение нормативов ВФСК «ГТО». В процессе подготовки к нормативам и непосредственно к их выполнению удалось объединить людей разных возрастов и разной степени подготовленности, добиться взаимопомощи и просто получить позитивные эмоции. 97 процентов педагогов учреждения выполнили нормативы комплекса «Готов к труду и обороне». И здесь нам есть куда расти: наша задача – увеличить количество серебряных и золотых знаков отличия, а значит, и улучшить физическое здоровье педагогических работников», - рассказал Артем Ванюков.
Отдельно Артем Юрьевич отметил активное участие сотрудников школы-интерната в спортивно-массовых и физкультурно-оздоровительных мероприятиях, среди которых: Спартакиада работников народного образования, соревнования «Лыжня России», «Кросс нации», «Лед надежды нашей», «Российский азимут», полумарафон «Азия-Европа», забег «5 верст» и многие другие.
По реализации модуля «Правильное питание» директор С(К)ОШИ № 4 подчеркнул, что более 80% сотрудников учреждения успешно прошли повышение квалификации по программе «Основы здорового питания» Новосибирского научно-исследовательского института гигиены Роспотребнадзора. Помимо этого, учителями технологии и медицинскими работниками школы-интерната на постоянной основе проводятся мастер-классы по приготовлению здоровой пищи, семинары и индивидуальные консультации.
В рамках модуля «Диагностика и профилактика профессиональных заболеваний» школа-интернат придерживается 100% прохождения профилактических осмотров и диспансеризации. Также необходимо отметить рост числа сотрудников, проходящих сезонную и периодическую вакцинацию как на базе школы-интерната, так и в частном порядке по месту жительства. Большой популярностью у педагогов пользуются еженедельные материалы Челябинского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики. Тематика статей самая разнообразна: от «10 мифов и фактов о гриппе» до «Как уберечь себя от отравлений в летний сезон?».
«Модуль «Психологическое и эмоциональное благополучие» является одним из наиболее развитых в нашей школе. Работа с детьми, имеющими отклонения в своем развитии, а именно задержку психического развития и умственную отсталость, с детьми из семей, находящихся в социально-опасном положении, трудной жизненной ситуации, к сожалению, ускоряет процесс эмоционального и профессионального выгорания. Поэтому для нас очень важно, чтобы педагоги свою профессиональную деформацию отодвинули как можно дальше», - подчеркнул Артем Ванюков.
Для этого учреждение тесно взаимодействует с Центром психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи Магнитогорска. На протяжении последних трех специалисты центра проводят лекции, тренинги, мастер-классы, которые позволяют педагогу взглянуть на себя и коллег другими глазами, помогают разобраться в своих профессиональных и личных проблемах,
В качестве способа эмоциональной разгрузки администрация школы-интерната поддерживает сотрудников, занимающихся созданием цветников, клумб на пришкольной территории, уходом за ними, а также содержанием зимнего сада и зеленых уголков в помещениях учреждения.
При этом сотрудники С(К)ОШИ № 4 проявляют активность не только в работе, но и в творчестве. К примеру, активом учреждения был организован хор работников школы-интерната, который успешно выступает на мероприятиях и конкурсах различного уровня: от муниципального до международного, в том числе и в очной форме. Хор неоднократно становился победителем, призером и лауреатом этих мероприятий.
«Также активные сотрудники полностью организуют и проводят театрализованные, музыкальные и творческие мероприятия, приуроченные к различным праздникам как для детей, так и для своих коллег. Таким образом, итогом проводимых мероприятий можно считать повышение уровня благополучия и благоприятной атмосферы коллектива, снижения количества больничных листов, общее укрепление здоровья и популяризация идей ЗОЖ», - заключил Артем Ванюков.
