«Готов к труду и обороне!» - эта фраза, знакомая многим поколениям, сегодня вновь обретает актуальность благодаря возрожденному комплексу ГТО. В Челябинской области у каждого жителя, от мала до велика, есть возможность проверить свою физическую подготовку, получить заряд бодрости и заслуженный знак отличия.
ГТО - это не просто набор нормативов, это целая система, направленная на популяризацию здорового образа жизни и развитие массового спорта. И самое главное - это спорт, доступный каждому.
В Магнитогорске возможность сдать нормативы ГТО открыта для горожан любых возрастов.
Система ГТО состоит из 18 ступеней, каждая из которых разработана с учетом возрастных особенностей и физических возможностей участников. В зависимости от ступени формируется и набор упражнений, включающий обязательные испытания и тесты по выбору. Это позволяет подобрать наиболее подходящую программу, с учетом ваших предпочтений и сильных сторон. Подробнее о ГТО можно узнать по ссылке.
Комплекс ГТО предусматривает 3 уровня сложности, соответствующие бронзовому, серебряному и золотому знакам отличия. Человек может выбрать ту планку, которая соответствует его текущей физической форме и амбициям.
В Магнитогорске сдать нормативы ГТО можно круглый год. Это значит, что у всех желающих есть возможность планомерно готовиться к испытаниям и выбирать наиболее удобное время для прохождения тестов.
Что нужно для участия
- зарегистрироваться на сайте ГТО;
- ознакомиться с нормативами для своей возрастной ступени;
- получить медицинский допуск в поликлинике;
- приступить к тренировкам;
- записаться на сдачу норм в Центре тестирования ГТО в Магнитогорске по телефону +7 (3519) 34-23-67 или лично по адресу: пр. Карла Маркса, 164/3.
ГТО - это не только проверка физической формы, но и отличная мотивация для занятий спортом, укрепления здоровья и достижения новых целей.
