Жительница Магнитогорска Екатерина Зайцева давно закрепила за собой звание самой сильной женщины России. Внешне она производит впечатление суровой «железной» леди, но оно обманчиво — за крепким телосложением скрывается мягкий голос и ранимая натура. В эксклюзивном интервью нашему корреспонденту спортсменка откровенно рассказала, как пережила волну хейта от земляков и неприятных сообщений в соцсетях. А еще объяснила, почему пауэрлифтеры не похожи на нарциссов-бодибилдеров, как совмещает тяжелый спорт и личную жизнь, и впервые поведала о несбывшейся детской мечте, которая до сих пор вызывает у нее слезы.
«Я люблю вкусно есть, поэтому в бодибилдинг не пошла»
Екатерина занимается спортом с третьего класса. Начало было классическим — легкая атлетика: спринт, барьеры, ядро, многоборье. Но ни институт, ни планы на «обычную жизнь» не сочетались с двумя тренировками в день. Плюс сказалась язва двенадцатиперстной кишки.
«Я пролежала в больнице и поняла: есть же другая жизнь! Почему я ей не жила? Честно сказала тренеру: устала, не вижу роста. Мы до сих пор дружим, но тогда я забросила легкую атлетику. Решила, что у меня другое призвание, надо пробовать себя реализовать в другой ипостаси», — вспоминает Екатерина.
Так она оказалась в фитнесе. Пришла сюда скорее для того, чтобы не растолстеть (аппетиты-то остались прежними!) и держать себя в хорошей физической форме. Тренер ее увидел и ахнул: «Батюшки! Вот же готовая чемпионка для бодибилдинга!» Генетика у Екатерины к этому виду спорта располагает — ноги раскачаны, телосложение мощное. Оставалось только «подсушиться» и бери один титул за другим. Но Екатерина категорически отказалась.
«Я очень люблю сладкое и вкусно покушать. Бодибилдинг — это не для меня. Зачем мне жесткие диеты? Не хотела себя в чем-то ограничивать. Поэтому на помост в бодибилдинге я так ни разу и не вышла», — добавляет спортсменка.
А вот жим штанги — совсем другое дело. Попробовала «железо» потягать — и зашло. Так, в 2013 году Екатерина Зайцева оказалась в пауэрлифтинге. Познакомил ее с этим видом спорта Андрей Смагин, под его руководством она успешно выступила в соревнованиях в Екатеринбурге. Там ее-то и приметил Андрей Палей (тоже магнитогорец), который помог спортсменке развить лучшие качества. С тех пор все эти годы они вместе, и это — яркий пример идеального тандема тренера со своим подопечным. Он признателен спортсменке за ее трудолюбие и целеустремленность, она ценит наставника за мудрые советы и терпение.
Кстати, результаты Екатерины в жиме штанги быстро пошли в гору, она сразу стала выигрывать один турнир за другим. В 2018 году на чудо-женщину из Магнитогорска обратил известный штангист и стронгмен Михаил Кокляев. Кстати говоря, наш земляк — родился и вырос он в Челябинске. Он и предложил Екатерине попробовать себя в силовом экстриме.
«Я сказала „да“ и решила совмещать два несовместимых вида спорта. Никто из девушек так не делает — и жим, и силовой экстрим. Это тяжело, но в этом и есть моя уникальность. Эти две дисциплины реально жесткие, я бы назвала их мужскими. Здесь надо уметь работать через не могу, на пределе своих возможностей», — говорит Екатерина.
«Ты из чего сделана?! Я ж на ЧМК работаю — сделана из металла!»
Несмотря на суровость силовых видов спорта, травмы у Екатерины происходят не так часто, как можно подумать. Да, на Arnold Classic она серьезно потянула бедро и долго восстанавливалась. Но это скорее редкое, хоть и тяжелое исключение. Сама спортсменка говорит, что «железо» стало для нее наркотиком — в хорошем смысле этого слова.
Главная гордость Зайцевой — жим штанги 305 кг при собственном весе до 80 кг. По коэффициенту (соотношение веса штанги к весу тела) она абсолютная рекордсменка мира. Есть, правда, одна американка, которая «отжала» 320 кг, но у нее собственный вес 120 км. В сравнении с ней богатырша из Магнитогорска выглядит Дюймовочкой.
Есть у спортсменки и солидный опыт выступлений в силовом экстриме — зрелищных и динамичных состязаниях. Участвовала она и в различных телепроектах. Так, однажды в «Богатырских играх» на СТС с Екатериной приключилось такое, что видавшие виды операторы потом долго не могли прийти в себя. Бревно весом 200 килограммов рухнуло спортсменке прямо на лицо. Итог — перелом челюсти и полный шок съемочной группы.
«Когда потом посмотрели запись, сказали: „Шансов выжить было ноль. Ты вообще из чего сделана?“ А я на Металлургическом заводе работаю. Сделана я из металла», — смеется Зайцева.
«Почему люди могут быть такими жестокими и оценивать человека, не зная его?»
Казалось бы, в родном Магнитогорске сильную землячку должны носить на руках. Но первые годы были кошмаром. Стоило Екатерине Зайцевой заявить о себе, установить очередной рекорд — как тут же оказалась в центре внимания. Но не с той стороны, с которой хотелось бы...
«Несколько лет меня просто хейтили. Писали гадости в личку, оставляли жуткие комментарии в соцсетях. Господи, столько грязи на меня вылили, столько негатива я услышала в свой адрес! Не понимала, как люди могут быть такими жестокими, как они могут так бесцеремонно оценивать другого человека, совершенно его не зная», — возмущается Екатерина.
Время шло и этот негатив как будто сошел на нет. Магнитогорская спортсменка стала чаще появляться на страницах газет или на экранах ТВ, участвовать в силовых шоу, регулярно приглашали ее в качестве почетного гостя на спортивные мероприятия. Да, хейтеры остались, но заметно меньше. А еще появилась своя группа поддержки.
«Идешь по городу — а тебя узнают, просят сфоткаться. Такое внимание приятно. Хотя я понимаю, что среди этих людей наверняка есть и те, которые ранее писали про меня гадости. Я ведь никого не призываю заниматься чем-то, никого не осуждаю. Хотите — толстейте, курите, бухайте — это ваша жизнь. Я никогда не говорю, что мой путь единственно правильный. Но не лезьте и вы ко мне со своими нравоучениями», — добавляет Екатерина.
О мужчинах-нарциссах и силовиках без рефлексов
Бодибилдинг — это красота, пауэрлифтинг — это сила. В первом случае человек «лепит» свое тело, делает его рельефным. Но силы в этом теле, как правило, нет. Во втором — атлет, напротив, делает все, чтобы быть сильным. Даже в ущерб красоте своего тела. Екатерина Зайцева соглашается с такими формулировками и приводит яркий пример.
«Знаете, чем отличается бодибилдер от „лифтера“? Один из них пройдет мимо зеркала и всегда посмотрит на себя в него. Второй пройдет — и даже не поймет, что там зеркало. Силовики — не нарциссы! Зато бодибилдеры-качки — именно такие!», — считает Екатерина.
Впрочем, тут же она подчеркивает, что одинаково хорошо относится ко всем и никого не осуждает. Говорит, что любое занятие спортом приносит человеку только пользу. Особенно, если речь идет не о погоне за рекордами или победами, а поддержании физической форме, то есть физической культуре.
«Люди должны понимать: профессиональный спорт — это не для здоровья. Баскетбол, волейбол, легкая атлетика, а тем более жим и силовой экстрим — это травмы, риск и постоянное напряжение. Для здоровья есть физкультура. Но я в свое время перешла этот этап. Моя жизнь — это спорт, и я кайфую в нем от каждого момента», — добавляет Екатерина.
«С детства мечтала станцевать с папой на моей свадьбе»
Екатерина Зайцева подчеркивает, что ее жизнь вне помоста кардинально отличается от образа «железной леди». Нести с рынка мешок картошки — нет уж, пусть это делает мужчина. Спортсменка не замужем, но молодой человек у нее есть.
«Если иду рядом с любимым мужчиной, то я не понесу сумки. Никогда! И в обычной жизни своей силой, как правило, не пользуюсь. Да, могу без проблем переставить мебель в доме, отодвинуть диван и тому подобное. На соревнованиях — это одно, а в жизни я совсем другой человек», — резюмирует спортсменка.
Казалось бы, у титулованной спортсменки должен быть целый список спортивных амбиций, но это не так. Нет, Зайцева вместе со своим наставником планомерно решают задачи и шаг за шагом добиваются новых высот. Однако есть одно заветное желание, которое не имеет отношения к рекордам и, увы, останется лишь мечтой. И когда разговор заходит об этом, обычно стальная и несгибаемая Екатерина теряет самообладание — голос ее срывается, а глаза слегка увлажняются.
«С детства я грезила о том, как мы с папой станцуем на моей свадьбе. Но в 2017 году я потеряла его. И тогда весь мой мир перевернулся. В тот момент я ощутила себя слабой и беззащитной. Мне до сих пор его не хватает, он всегда был для меня главной опорой. После этой утраты я осознала: настоящая сила не в мышцах, а внутри. Нужен внутренний стержень, который не даст тебе сломаться. Прошло уже девять лет. И теперь я с уверенностью говорю: я стала по-настоящему сильной — не только телом, но и душой!»
Фото из личного архива Екатерины Зайцевой.
